Mit uns kannst du ganz einfach in Bewegung kommen und vor allem: Endlich dranbleiben!
Wir sind LIVE für dich über Zoom da - mit einem Programm für jeden Fitnessgrad. Fühl dich wohl in der Gruppe mit anderen und habe Spaß an der Bewegung! Unser Kursplan richtet sich nach den Bedürfnissen unserer Mitglieder und wird immer wieder angepasst.
Hallo, wir sind Stephanie und Birgit!
Seit über 30 Jahren sind wir zusammen in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig. Wir sind selbst in der spannenden Lebensmitte angekommen und wissen, was Frauen in diesem Alter wünschen und auch brauchen. All unsere Erfahrungen und Kompetenzen fließen in unser Programm ein. Wir betreuen dich von Anfang an und freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit Dir!
Lass uns gemeinsam in Bewegung sein!
Wir freuen uns sehr über das Grußwort von DEM Fitnessexperten und Leiter des Instituts für Prävention und Rehabilitation in Köln
kostenfrei und unverbindlich
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für 0,- Euro
Gemeinsam Trainieren macht Spaß
Gebe deine Wunschkurs an und schreibe uns unter 44plus@gmx.de
Unbegrenzte Teilnahme an allen Live Kursen,
Zugang zu allen Videos (Mediathek) und Informationen,
Nutzung der 44plus App
zu einem Preis von
49,- Euro
(ohne Verpfllichtung auf Verlängerung)
Für mich ist es ideal von zu Hause zu trainieren wann immer ich möchte. Zeitlich flexibel und immer im Kontakt zu sein bei den Live Kursen mit Birgit und Steffi und auch den vielen anderen Frauen von überall, die ich sonst nie kennengelernt hätte. Mit geht es so viel besser physisch und psychisch. Ich habe mehr Kraft und Energie und meine Beweglichkeit hat sich schon durch kleine Übungen verbessert.
Danke, dass es euch gibt!
62 Jahre
Mitglied seit Januar 2022
Ich brauche Motivation - das ist das wichtigste, dass ich überhaupt Sport treibe. Und das habe ich hier gefunden - der persönliche Konktakt in den Kursen, die familiäre Atmosphäre und der richtige "Tritt" zum richtigen Zeitpunkt - für mich ideal und das auch noch alles von zu Hause. Denn die Fahrt in ein Fitnesstudio würde mich schon wieder abhalten etwas zu tun! Danke für die Motivation und euer tolles Programm!
44 Jahre
Mitglied seit November 2021
Mein Büroalltag lässt es nicht zu, dass ich auch noch die Zeit aufbinge in ein Fitnesstudio zu gehen. Für mich ideal sind die kurzen Sequenzen vor der Arbeit und in der Mittagspause. Da kann ich super aus dem Büro teilnehmen und fühle mich danach gleich fitter und ausgeglichener. Ich habe immer eine Trainerin an meiner Seite, die genau weiß, was ich jetzt brauche! Und für mich wichtig sind auch die zusätzlichen Tipps aus den verschiedensten Themenbereichen - wie zum Beispiel der Ernährung gerade für mich im Büro. Danke - macht weiter so!
48 Jahre
Mitglied seit November 2021
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